ホワイトエッセンス
御茶ノ水デンタルクリニック

千代田区、御茶ノ水の歯科、歯医者、ホワイトニングの
ホワイトエッセンス御茶ノ水デンタルクリニックの院長の太田です。

さて、虫歯になりやすいおやつのお話をしましたが、
では、逆に、虫歯になりにくいおやつと言うのはあるのでしょうか？
あります。
砂糖を含んでいない、自然の糖分で、食べカスが、残りにくいもの。佐藤は少しは含んでいるけど、短時間で食べられる物。
例えば、
アイスキャンデイーやアイスクリームは以外にも虫歯になりにくいのです。さーっとお口の中で溶けてしまいますから、虫歯にはなりにくいですね。プリン、ゼリー、ヨーグルトもそうです。
バナナ、りんご、干し芋などは自然の糖分で、虫歯になりにくいです。
飲み物としては牛乳、お茶、麦茶などは良いですね。
これらを組み合わせて、上手におやつを楽しんで下さい。
お口の中で悩みやご不安など何でもご相談ください。ホワイトエッセンス御茶ノ水デンタルクリニックではいつでも無料健診、無料カウンセリングを行っております。

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