ホワイトエッセンス
御茶ノ水デンタルクリニック

千代田区、淡路町、小川町、の歯科、審美歯科、歯医者のホワイトエッセンス御茶ノ水デンタルクリニックの院長の太田和秀です。

先日の千代田区の人間ドックで中性脂肪とコレステロールが高く、肝機能も良くない。頸動脈エコーの検査もやって、このままだと、脳梗塞、心筋梗塞になると言われ。
少し、節制する事にしました。
お酒もね！(^-^)/

当然、コレステロールを、下げるお薬も処方されました。仕方ないね。

今まで好き勝手飲んで、食べてだからね！

お肉が大好きなんだけど、やはり、控え無いといけませんね。卵も毎日の様に食べて、チョコレートも食べるからね。

食生活を改善します宣言だね。

油をエゴマ油に変えます。
ワカメとか食べて、野菜もたっぷり取って、お魚中心の食事生活に変えていきます。
EPAとDHAもサプリでも取ら無いといけ無いね。

2-3ヶ月頑張ってみます。
お口の健康から全身へ！
でも、やはり、好き勝手に飲んで食べてはいけ無いね。

皆様もお体を大切に！

ホワイトエッセンス御茶ノ水では無料カウンセリングを受け付けております。ご希望の日時をお知らせ下さい。皆様の笑顔の為に全力を尽くします。
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